จุดซ้อนเร้นของผู้หญิง ใช้เป็นทั้งระบบขับถ่ายและ ระบบสืบพันธ์ อีกทั้งมันยังมีความอ่อนโยนมากๆ เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องดูแลรักษาความสะอาดส่วนนี้ดีๆ ถ้ารักษาไม่ดีแล้วจุดซ้อนเร้นของเราอาจมีกลิ่นแรง ส่งกลิ่นเหม็น หรืออาจถึงขั้นติดเชื้อต่างๆได้ หลายๆคนยังมีความเข้าใจในการทำความสะอาดจุดซ้อนเร้นแบบผิดๆ ซึ่งมันทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี เพราะฉะนั้นในวันนี้เราจึงนำข้อมูลอย่างถูกต้องมาฝากกันค่ะ

การความสะอาดจุดซ่อนเร้นระหว่างอาบน้ำ

คุณควรล้างทำความสะอาด จุดซ่อนเร้น ด้วยการใช้สบู่อ่อนๆ อย่างสบู่เด็ก โดยเริ่มล้างจากขนอวัยวะเพศ แล้วไล่ลงมายังจุดซ่อนเร้น ล้างทุกซอกมุมโดยเฉพาะตรงแคมใหญ่ล้างให้กลีบแยกออกจากกัน แต่ข้อควรระวังคือ ห้ามเอานิ้วที่เปื้อนสบู่ สวนล้วงเข้าไปในช่องคลอดเด็ดขาด เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ตามด้วยล้างน้ำเปล่าให้สะอาด

การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นหลังปัสสาวะและหลังอุจจาระ

ถ้าหลังจากปัสสาวะนั้น คุณอาจจะใช้ทิชชู่ค่อยๆซับเบาๆ ก็พอแล้ว แต่ถ้ามีที่ฉีดน้ำก็ให้ฉีดเบาๆ ตามด้วยซับให้แห้ง เป็นอันเสร็จ แต่ถ้าเป็นอุจจาระพยายามอย่าเช็ดจากรูทวาร เข้าโดนอวัยวะเพศเด็ดขาด เนื่องจากจะทำให้เชื้อโรคจากอุจจาระเข้ายังช่องคลอด และจะทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้

การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นหลังมีเพศสัมพันธ์

หลังการมีเพศสัมพันธ์ ให้คุณผู้หญิงเข้าห้องน้ำ และพยายามปัสสาวะออกมา เป็นการป้องกันการติดเชื้อผ่านรูปัสสาวะ อีกทั้งยังเป็นการทำให้น้ำสารคัดหลั่งในช่องคลอดไหลทิ้งออกมา หลังจากนั้นล้างจุดซ่อนเร้นแค่ภายนอกให้สะอาด พร้อมซับจนแห้ง อย่าลืมว่าห้ามใช้น้ำยาล้วงเข้าไปล้างในช่องคลอดเด็ดขาด

ทำไมถึงห้ามใช้น้ำยาต่างๆล้วงเข้าไปล้างในช่องคลอด

การนิ้วที่มีน้ำยาหรือสบู่ สวนล้างเข้าไปในช่องคลอด มันจะเข้าไปฆ่าแบคทีเรียซึ่งมีอยู่ตามปกติในช่องคลอด โดยแบคทีเรียเหล่านี้มันเป็นแบคทีเรียดี มีหน้าที่สู้กับเชื้อโรคจากภายนอกที่พยายามลุกล้ำเข้ามาในร่างกายของเรา ถ้าเราน้ำยาหรือสบู่ไปฆ่ามัน ก็จะไม่มีใครมาปกป้อง จึงทำให้ช่องคลอดของเราติดเชื้อร้ายตัวอื่นๆ ได้ง่าย นอกจากนี้ถ้าคุณไม่ได้ป่วยเป็นโรคอะไร หรือถ้าแพทย์ไม่ได้สั่ง ก็ไม่ควรใช้ยาใดๆก็ตาม สอดเข้าไปในช่องคลอดเอง เนื่องจากเชื้ออาจดื้อยาได้

การป้องกันจุดซ่อนเร้นจากห้องน้ำสาธารณะ

ห้องน้ำสาธารณะเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคชั้นดี ถ้าไม่จำเป็นต้องใช้น้ำ แนะนำให้ใช้แค่ทิชชู่สะอาดๆ ซับจุดซ่อนเร้นให้แห้งก็พอค่ะ แต่ถ้าจำเป็นต้องใช้น้ำจากหัวฉีดให้ฉีดน้ำทิ้งไปก่อนประมาณ 3 วิ และพยายามฉีดน้ำให้ห่างจากช่องคลอดด้วยนะคะ